Outdoor Grouptraining

 

Simples, ehrliches Training mit einer Vielzahl von positiven Effekten!

Neben steigender Leistungsfähigkeit und einem hohen Kalorienverbrauch steht vor allem das Training in der freien Natur im Vordergrund. Frische Luft, Sonnenschein und der Geruch von Gras und Erde tragen immens dazu bei, dass man sich nach der Trainingseinheit sowohl körperlich als auch mental ausgelastet und in Balance fühlt. Probieren Sie es aus und erleben Sie die Vorteile der Natur, die Ihnen ein Fitnessstudio niemals bieten kann!

 

 

Schloßpark Bergedorf

samstags 9:30 - 10:30 Uhr (Treffpunkt beim Café Chrysander)

8,50 EUR pro Trainingseinheit / 10 EUR Indoor 

 

Sommertraining Schloßpark Bergedorf - Beginn vorraussichtlich Mai 2018 -

mittwochs 18:50 - 19:50 Uhr (Treffpunkt beim Café Chrysander)

nur an folgenden Terminen: 09.08. / 16.08. / 23.08. / 30.08. / 06.09. / 27.09.

Mittwochs müssen mindestens vier Personen verbindlich zusagen.

8,50 EUR pro Trainingseinheit

 

10er Karte für 75 EUR

Vier Monate gültig ab der 1. Trainingssession für das Outdoor Grouptraining (Mittwoch und Samstag).

Diese Karte ist auf andere Personen übertragbar.

Sollte das Training indoor stattfinden, wird ein Aufschlag von 2,50 EUR pro Session erhoben.

 

Wie besprochen schreibe ich bis 1 Stunde vor Trainingsbeginn in unsere WhatsApp Gruppe,

ob das Training wegen schlechtem Wetter ausfällt bzw. nach drinnen verlegt wird.

 

 

Feedback:

"Anna lässt sich nicht ablenken, bleibt immer bei der Sache und treibt an ohne zu überfordern. Sie schafft es jeden Gruppenteilnehmer an seine Grenzen zu bringen. Stück für Stück werden die Grenzen verschoben und neue gesteckt. Von Einheit zu Einheit wachse ich, lerne zu kämpfen. Ich gebe immer weniger auf, halte länger durch und was ganz neu ist: Es macht mir richtig viel Spaß!" - Martina P., Outdoor Group Training Kundin

 

"Unterschiedliche Personen in unterschiedlichsten sportlichen Verfassungen treffen aufeinander und müssen mal mit-, mal gegeneinander kämpfen, mal einer für alle, mal alle für einen.

Wir leiden, lachen, kämpfen, schwitzen und schnaufen zusammen. Das Herz des Gruppentrainings: Der Teamgeist! Immer wieder bestärkt und motiviert durch Anna. Sie hält alle zusammen, hat jeden im Blick, hilft, korrigiert, spornt an, fördert und achtet während dieser ganzen Zeit auf die körperlich Grenzen eines jeden Einzelnen. Niemand soll sich übernehmen oder verletzen, doch auch geschummelt wird nicht." - Svenja C., Outdoor Grouptraining Kundin